Terapia online

Soy Tamara Jimenez

Mi camino en la psicología comenzó en Sevilla, donde me licencié en 2006, pero fue una estancia en la unidad de medicina comunitaria del Hospital St. Thomas de Londres la que amplió mi mirada sobre la salud mental y me trajo hasta Barcelona.

Desde el principio supe que mi vocación estaba en ayudar a las personas a superar sus desafíos más profundos. Me especialicé en el tratamiento de las adicciones (Universidad de Barcelona), formándome e investigando en el CAS Vall d’Hebron. Esa base me permitió trabajar durante más de una década en salud mental grave, primero como educadora en el barrio de Gràcia, apoyando a personas con trastornos psicóticos para evitar su aislamiento y deterioro. Esa experiencia invaluable me dotó de un profundo conocimiento de la psicopatología y la crucial importancia de las redes de apoyo.

Mi maternidad en 2019 marcó un punto de inflexión personal y profesional. Me hizo conectar con una verdad poderosa: nuestras heridas a menudo se entrelazan con nuestra historia familiar. Esto resonó profundamente conmigo, no sólo como profesional, sino como mujer que ha visto el impacto del trauma transgeneracional en su propia familia.

Por ello, me especialicé en trauma estudiando una titulación Experto en EMDR por la SEMPyP y me formé en la Terapia Cognitivo-Conductual para ansiedad, fobias y TOC en el centro de Rafael Santandreu donde he colaborado desde 2021 hasta la actualidad formando parte de su equipo  como psicóloga asociada. Hoy, integro estas aproximaciones: la mirada sistémica que entiende el origen, las técnicas cognitivo-conductuales que ofrecen herramientas prácticas y el EMDR para una sanación profunda del trauma.